«Чан-цюань» (Длинный кулак) — это стиль, в котором используются широкие амплитудные движения. Основные принципы, такие как сочетание мягкого и жесткого,...
Это дыхательные техники «Цигун» и внутренние системы «Тайцзи-цюань», «Багуа», а также некоторые комплексы внешних школ Ушу, например «Чан-цюань» и классический...
Здоровье напрямую зависит от нашего настроения и миропонимания. Лао-Цзы — древнекитайский философ, живший в VI-V веках до н.э. О. Его основная идея заключена...